Leichter Schinkensalat

Ein leichter Schinkensalat ist das perfekte Gericht für heisse Sommertage.

Leichter Schinkensalat Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (52 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Bch Joghurt (1%)
100 g Schinken
2 Stk Gewürzgurken aus dem Glas mit Sud
2 EL Frischkäse z.B. von Exquisa
1 Prise Salz, Pfeffer, Paprika, Curry

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Frischkäse mit Gewürzen und 2 EL Gurkensud in eine Schüssel geben, verrühren und einige Min. kalt stellen.
  2. Danach Schinken und Gurke in feine Streifen schneiden und in die Schüssel dazu geben.
  3. Den Joghurt dazu, gut umrühren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
130
Fett
2,92 g
Eiweiß
16,25 g
Kohlenhydrate
7,23 g
Detaillierte Nährwertinfos

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