Meal Prep - Pasta mit Broccoli, Tomaten und Parmesan-Sauce
Ein super einfaches Familienrezept mit knackigem Broccoli, Tomaten und cremiger Parmesan-Sauce.
Foto 5PH / Depositphotos
Bewertung: Ø 4,0 (36 Stimmen)
Schwierigkeitsgrad
normal
Zubereitung
- Pasta nach Packungsangabe zubereiten.
- Broccoli in kleine Röschen teilen und die Tomaten vierteln.
- Den Parmesan reiben.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und den Broccoli 3 Minuten anbraten.
- Rahm und Parmesan zufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
- Tomaten unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Anschliessend das Gemüse getrennt von der Pasta in zwei Meal Prep-Boxen füllen.
ÄHNLICHE REZEPTE
Ein köstliches, veganes Meal Prep-Rezept das Sie problemlos für 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren können.
Tomaten und Mozzarella lassen sich wunderbar kombinieren, so haben Sie ein wenig Abwechslung auf dem Tisch. Ideal als Snack fürs Büro.
Ideal für Singles oder Jene, die jeden Tag etwas gesundes am Arbeitsplatz essen möchten. Dieses Rezept hält sich 2 Tage im Kühlschrank frisch.
Schnell und einfach gelingt dieses Rezepte, das Sie ideal 4 bis 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren können.
Diese köstliche Gemüsesuppe ist einfach zubereitet und sättigend. Gut gekühlt hält sie sich 4 bis 5 Tage.
Dieser köstliche Salat braucht nicht lange in der Vorbereitung und kann für 3 bis 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
User Kommentare