Quinoa Salat
Ein tolles Rezept! Der köstliche Quinoa Salat schmeckt erfrischend leicht und würzig und ist zudem sehr gesund!
Quinoa Rezepte
Als Grundnahrungsmittel haben den Quinoa Samen schon die Inka verwendet. Nun boomt er in unseren Regionen als "Powerfood" und das zurecht. Denn der Samen ist reich an Eisen, Magnesium, Eiweiss und einigen weiteren wichtigen Nährstoffen. Quinoa soll bei Migräne helfen und eine Diät unterstützen, da er besonders sättigend wirkt.
Die Quinoa Samen können nicht roh verzehrt werden und müssen zuerst gekocht werden. Gekochte Samen können nun für Salate, Müesli, Brote und auch Beilagen verwendet werden. Finden Sie in unserer Quinoa Rezepte-Kategorie viele ansprechende Rezepte rund um die Kraftsamen Quinoa.
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BELIEBTESTE QUINOA REZEPTE
Quinoa Grundrezept
Quinoa Grundrezept ist ein beliebtes Gericht und wird ähnlich wie Reis zubereitet. Überzeugen Sie sich selbst von diesem einfachen Rezept.
Quinoa mit Poulet und Gemüse
Ein leichtes Gericht mit Quinoa, Gemüse und Poulet unterstützt die vitaminreiche und gesunde Ernährung.
Zucchetti Schiffchen mit Quinoa
Feine Zucchetti Schiffchen gefüllt mit Quinoa und Gemüse. Das vegetarische Rezept eignet sich hervorragend als leichte, vegetarische Hauptspeise.
Spargel und Quinoa-Salat mit Gemüse und Kräutern
Spargel und Quinoa-Salat mit Gemüse und Kräutern ist ein feines Gericht, geeignet für jeden mit gesunder Lebensweise. Ein glutenfreies Rezept.
Gemüse-Quinoa-Auflauf
Ein super bekömmliches Auflaufrezept mit gesundem Quinoa, Gemüse und cremigem Käse, dass als Vorspeise oder Hauptspeise serviert werden kann.
Frühstücksbrei mit Quinoa, Pflaumen, Kakao und Nüssen
Das feine Rezept Frühstücksbrei mit Quinoa, Pflaumen und Kakao wird mit Kokosmilch, Mandelbutter und anderen feinen Zutaten zubereitet.
Quinoa Tacos
Die Quinoa Tacos mit schwarzen Bohnen sind ein einfaches und geschmacksvolles Rezept, gesund und schnell zubereitet.
Quinoa-Curry-Suppe
Quinoa ist ein leckeres Getreide, das sich auch für Suppen eignet. Probieren Sie das einfache Rezept aus.
Quinoa-Salat
Dieser leckere Quinoa-Salat ist auch für Gluten-Allergiker geeignet. So oder so ist dieses Rezept jedoch angenehm ausgewogen und leicht!
