Tofu mit Steckrüben-Ragout

Vegetarische Hauptspeise mit saisonalem Gemüse. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stg Lauch
450 g Steckrüben
4 zw Majoran
350 g Tofu
4 EL Öl
250 ml Rahm
1 Prise Muskatnuss, gerieben

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Waschen Sie den Lauch und schneiden ihn in feine Ringe. Schälen Sie die Rüben und würfeln sie. Hacken Sie die Majoranblättchen klein. Den Tofu schneiden Sie in dünne Scheiben.
  2. Erhitzen Sie 2 Esslöffel Öl und braten die Steckrüben darin 6 Minuten an. Braten Sie den Lauch 4 Minuten mit. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. In einer weiteren Pfanne braten Sie den Tofu in 2 EL Öl goldbraun. Rühren Sie den Rahm unter das Gemüse und schmecken mit Muskat und Majoran ab. Schichten Sie dann Tofu und Gemüse auf die Teller und garnieren Sie mit Majoran.

Nährwert pro Portion

kcal
352
Fett
28,36 g
Eiweiß
17,39 g
Kohlenhydrate
11,27 g
Detaillierte Nährwertinfos

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