Vegi-Smoothie

Leckerer, leichter Smoothie aus gesunden Zutaten. Er lässt sich einfach zubereiten.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

2 Stk rote Peperoni
400 ml roter Traubensaft
2 EL Tomatenpüree
1 Stk Peperoncini
1 EL Zitronensaft
2 Stg Stangensellerie
2 Prise Salz
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Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Entkernen Sie den Chili und die Peperoni. Schneiden Sie beides in Stücke und pürieren es mit Salz, Tomatenpüree, Chili und Traubensaft. Halbieren Sie die Stangensellerie. Giessen Sie den Smoothie in vier Gläser. Träufeln Sie Zitronensaft darüber und stecken den Sellerie hinein.

Nährwert pro Portion

kcal
70
Fett
0,91 g
Eiweiß
4,53 g
Kohlenhydrate
9,34 g
Detaillierte Nährwertinfos

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