Ein fruchtiges Ratatouillerezept mit viel gesundem Gemüse, dass mit frischem Rucola ein ganz tolles Beilagengericht zu Fleisch ergibt.
Ein reichhaltiges Suppenrezept, dass mit viel gesundem Gemüse eine tolle Hauptspeise ergibt und durchaus auch im Winter zubereitet werden kann.
Ein herzhaftes Eintopfrezept mit gesunden Linsen und saftiger Chorizo, dass unkompliziert zubereitet wird und besonders gut im Winter schmeckt.
Low Carb und gesund ist dieses Spaghettirezept mit Zucchetti in einer selbstgemachten Tomatensauce, das für die ganze Familie gekocht werden kann.
Borlotti-Bohnen eignen sich ideal als Salat, mit Thon und Gemüse.
Eine köstliche Wähe in unseren Nationalfarben mit Tomaten und Mozzarella. Unbedingt probieren.
Das unglaublich köstliche und gesunde Rezept mit Quinoa und Avocado, wird einfach zubereitet und ergibt ein wunderbares, veganes Gericht.
Das vegetarische Hauptspeisenrezept, dass hervorragend zu Bratkartoffeln oder zu einem grossen Salat passt und nicht nur Vegetariern gut schmeckt.
Spaghetti die mit einer gesunden Mangoldmischung angerichtet sind und eine leichtere Rezept-Alternative zur gewöhnlichen Tomatensauce ergibt.
Das köstliche und leichte Salatrezept mit gesundem Quinoa und frischer Peterli, dass besonders gut im Sommer als Zmittag schmeckt.
