Zucchetti Spaghetti mit Tomatensauce

Low Carb und gesund ist dieses Spaghettirezept mit Zucchetti in einer selbstgemachten Tomatensauce, das für die ganze Familie gekocht werden kann.

Zucchetti Spaghetti mit Tomatensauce Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,4 (113 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

8 Stk Cherry-Tomaten
1 Stk Zucchetti
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
1 EL Frischkäse
1 EL Ajvar
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 EL Basilikum

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Zucchetti Spaghetti mit Tomatensauce zuerst die Zucchetti mithilfe eines Spiralschneiders zu dünnen Spaghetti drehen. Die frische Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Dann die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
  2. Nun die Zwiebel- und Knoblauchwürfel in einer Pfanne mit etwas Olivenöl für ca. 3 Minuten glasig andünsten. Den cremigen Frischkäse und Ajvar einrühren, für ca. 3 Minuten köcheln lassen.
  3. Jetzt die Zoodles mit in die Sauce rühren, für ca. 5 Minuten mitdünsten und gut mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Anschliessend die Cherry-Tomaten waschen, halbieren und mit in die Sauce rühren. Mit Basilikum abschmecken und umgehend warm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
373
Fett
14,11 g
Eiweiß
19,10 g
Kohlenhydrate
48,65 g
Detaillierte Nährwertinfos

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