Bananen-Chia-Pudding

Dieses Bananen-Chia-Pudding schmeckt besonders lecker und wird nicht mit Zucker, sondern mit Agavendicksaft gesüsst.

Bananen-Chia-Pudding Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 1 Portion

1 Stk Banane
2 EL Chiasamen
1 EL Agavendicksaft
150 ml Milch
1 Prise Zimt

Zeit

130 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Bananen schälen, in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Agavendicksaft und der Milch pürieren.
  2. Chiasamen dazugeben und 2h kühlstellen.
  3. Mit etwas Zimt bestreuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
270
Fett
5,56 g
Eiweiß
6,77 g
Kohlenhydrate
51,67 g
Detaillierte Nährwertinfos

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