Blaukraut

Blaukraut ist eine tolle Beilage zu Wild und Geflügel. Dieses einfache Rezept schmeckt genial.

Blaukraut Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

1 kg Blaukraut
4 EL Öl
2 Stk Zwiebel
2 Stk Äpfel
1 EL Zucker
2 EL Essig
250 ml Wasser
1 Prise Salz
2 Stk Nelken
4 EL Rotwein

Zeit

70 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 50 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die geschälte Zwiebel hacken. Geputztes Blaukraut vierteln, vom Strunk befreien und fein schneiden. Äpfel waschen und fein schneiden.
  2. Zwiebel in einem Topf mit erhitztem Fett glasig andünsten, Zucker einstreuen, Äpfel beigeben und kurz mitdünsten. Blaukraut dazugeben, verrühren und mit Essig ablöschen.
  3. Blaukraut zugedeckt 10 Minuten dünsten lassen. Danach mit Wasser auffüllen, Salz und Gewürze einstreuen.
  4. Kraut erneut abdecken und etwa 40 Minuten weich dünsten. Nach Belieben Wasser zugiessen und mit Rotwein abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
596
Fett
45,12 g
Eiweiß
2,55 g
Kohlenhydrate
42,85 g
Detaillierte Nährwertinfos

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