Chiapudding mit Vanille

Ein einfaches Overnight-Rezept - 5 Minuten Herstellungsarbeit für ein leckeres Powerzmorge!

Chiapudding mit Vanille Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 1 Portion

3 EL Chiasamen
1 Pk Vanillezucker
1 TL Birnenextrakt
150 ml Milch

Zeit

605 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 600 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Chiasamen mit dem Vanillezucker vermischen.
  2. Danach den Birnenextrakt und die Milch verrühren.
  3. Die Vanille-Chiasamen in die Flüssigkeit geben, gut umrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
125
Fett
5,25 g
Eiweiß
5,26 g
Kohlenhydrate
18,87 g
Detaillierte Nährwertinfos

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