Fladenbrot

Ein selbstgemachtes Fladenbrot kann mit allerlei Fleisch oder Gemüse belegt werden. Entdeckt das Grundrezept.

Fladenbrot Foto olepeshkina / Depositphotos

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Zutaten für 4 Portionen

500 g glattes Mehl
1 Wf Hefe
1 TL Salz
2 EL Butter
1 Pk Backpulver
50 ml Joghurt
150 ml Wasser, lauwarm
150 ml Milch
1 Stk Ei
1 TL Zucker
2 EL Sesamkörner

Benötigte Küchenutensilien

Backblech Schüssel Küchentuch Backpapier

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Fladenbrot die Hefe in einer Schüssel in lauwarmen Wasser auflösen und mit den restlichen Zutaten, ausser den Sesamkörnern, zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
  2. Den Teig Mit einem sauberen Tuch abdecken und 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen.
  3. Nach der Ruhezeit den Teig nochmals durchkneten und kleine Fladen formen (15 x 7 cm).
  4. Anschliessend die Fladen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, mit den Fingern mehrmals eindrücken, sodass die typische Form entsteht und mit den Sesamkörnern bestreuen.
  5. Das Fladenbrot im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Ober-/Unterhitze) etwa 15 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

Toll wird das Fladenbrot auch auf dem Grill: direkt auf dem Rost grillieren, dadurch bekommt das Brot einen knusprigen Geschmack.

Hier eine köstliche Füllvariante: Fladenbrotsandwich mit Gemüseplätzli.

Nährwert pro Portion

kcal
537
Fett
9,33 g
Eiweiß
17,86 g
Kohlenhydrate
94,79 g
Detaillierte Nährwertinfos

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