Frischer Gurkendip

Dieser Frische Gurkendip schmeckt hervorragend zu Vollkornbrot, rohem Gemüse oder Couscous. Ein leckeres Sommerrezept!

Frischer Gurkendip Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 1 Portion

1 Stk Salatgurke, klein, BIO
1.5 Bch Sauerrahm
1 Bund Kräuter, frisch (Petersilie, Schnittlauc
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
3 Stk Knoblauchzehe, gepresst

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Salatgurke waschen, schälen und ganz fein hacken.
  2. Knoblauch schälen und pressen.
  3. Petersilie, Schnittlauch und Dill waschen und ebenfalls fein hacken.
  4. Alle Zutaten mit dem Sauerrahm verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
568
Fett
34,43 g
Eiweiß
15,49 g
Kohlenhydrate
50,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

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