Gefüllte Kaki

Name: Gefüllte Kaki
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 EL Hirseflocken; 1 TL Honig; 1 Stk Kaki, reif; 150 g Naturjoghurt

Ein gesundes Zmorge gefällig? Dann probiert doch unser Rezept für eine gefüllte Kaki. Auch Kindern wird sie schmecken.

Foto Lena_Zajchikova / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,8 (18 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1	Stk	Kaki, reif
150	g	Naturjoghurt
3	EL	Hirseflocken
1	TL	Honig

Kategorien

Zmorge Rezepte Diät Rezepte Fettarme Rezepte Honigrezepte Obst Rezepte Gesunde Rezepte Snacks Rezepte Sommer Rezepte Hirse Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Kaki waschen und den Oberen Teil - wie einen Deckel - mit einem scharfen Messer abschneiden.
Nun das Fruchtfleisch mit einem TL aushöhlen und dieses in eine Schale geben.
Zum Fruchtfleisch Joghurt, Hirse und Honig einrühren und das ganze fein pürieren.
Die ausgehöhlte Frucht auf einen Teller setzen und mit der Joghurtfüllung befüllen.