Indische-Joghurt-Salatsauce

Das einfach zubereitete Salatsaucenrezept nach indischer Art mit würzigem Curry und süssem Mango-Chutney, passt zu jeder Salatart.

Indische-Joghurt-Salatsauce Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

140 g Joghurt, nature
2 EL Mango-Chutney
1 TL Currypulver
1 TL Zitronensaft
8 Bl Minzblättchen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den cremigen Joghurt mit dem Mango-Chutney, Zitronensaft, Currypulver und gewaschenen Minzblättchen in einen Becher geben und mithilfe des Stabmixers fein pürieren.
  2. Die Joghurt-Salatsauce gut mit Salz und Pfeffer abschmecken und anschliessend in den Kühlschrank stellen, bis sie unter den Salat gemischt wird.

Nährwert pro Portion

kcal
24
Fett
0,56 g
Eiweiß
1,93 g
Kohlenhydrate
2,07 g
Detaillierte Nährwertinfos

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