Italienische Rezepte - Hauptspeise, Gesund (67 Rezepte)

Spargel-Spinat-Pfanne

70 Bewertungen

Eine gesunde, vegane Beilage die der ausgewogenen Ernährung hilft. Das einfache Rezept, dass nicht nur Fleischliebhabern schmecken wird.

Bruschetti mit Randen

9 Bewertungen

Dieses Rezept ist einfach und schnell auf Ihrem Teller. Ausserdem sind die Bruschetti mit Randen sehr gesund, schmackhaft und schön anzusehen!

Jakobsmuscheln auf gesundem Rucola

12 Bewertungen

Ein sommerliches und auch gesundes Rezept, dass ganz leicht ist und auch der gesunden Ernährung beitragen wird.

Pikante Bolo-Calzone

3 Bewertungen

Diese feine Calzone schmeckt nach Italien und überzeugt durch ihre einfache Zubereitung.

Maisfritters mit knusprigem Schinken

4 Bewertungen

Zaubern Sie mit diesem Rezept einfache, köstliche Fritters mit Schinken.

Randen-Lauch-Pizza

8 Bewertungen

Eine leichtes Pizzarezept mit gesundem Belag, dass auch durchaus den kleinen schmecken könnte – einfach mal ausprobieren und geniessen.

Vollkornpasta mit Lachs

4 Bewertungen

Diese sämige Pasta lässt sich dank diesem einfachen Rezept in wenig Zeit zubereiten.

Farfalle mit Schwertfirsch und Cherry-Tomaten

4 Bewertungen

Diese pikante Pasta schmeckt herrlich leicht und lässt sich mit diesem Rezept ganz einfach zubereiten.

Steinbutt mit Tomaten aus dem Ofen

12 Bewertungen

Steinbutt gilt als sehr gesund und hat eine feine, angenehme Konsistenz. Probieren Sie dieses Rezept gerne aus.

Rotzunge auf Blattspinat

12 Bewertungen

Rotzunge auf Blattspinat ist ein gesundes, kalorienarmes Rezept. Probieren Sie es aus.