Kürbis-Mango-Suppe

Eine feine, interessante Variante zur klassischen Kürbis-Suppe bietet dieses Rezept mit Mango-Früchten.

Kürbis-Mango-Suppe Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Schalotten
1 Stk Mango
3 EL Rapsöl
400 g Kürbis
1 EL Curry
1 Schuss Weisswein
60 cl Gemüsebouillon
20 cl Vollrahm
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Schalotten schälen und fein hacken. Im heissen Rapsöl andünsten.
  2. Mango und Kürbis schälen, entkernen und fein würfeln. Zu den Schalotten geben, Curry darüberstreuen und alles zusammen weiterdünsten.
  3. Weisswein hinzufügen und knapp verdunsten lassen. Mit Gemüsebouillon ablöschen, auffüllen und köcheln, bis das Gemüse weich ist.
  4. Mit dem Pürierstab Suppe fein mixen.
  5. Suppe nochmals erwärmen und Vollrahm hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
275
Fett
17,58 g
Eiweiß
3,97 g
Kohlenhydrate
24,41 g
Detaillierte Nährwertinfos

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