Leinsamenbrot
 
Zutaten für 10 Portionen
| 800 | g | Dinkelmehl | 
|---|---|---|
| 80 | g | Leinsamen | 
| 130 | g | Hirsemehl | 
| 2 | EL | Brotgewürzmischung | 
| 1 | Wf | Hefe | 
| 750 | ml | Wasser (warm) | 
| 2 | TL | Salz | 
| 2 | EL | Zucker | 
| 2 | EL | Getreideflocken wie Haferflocken | 
| 1 | TL | Leinsamen für die Bestreuung | 
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Zeit
65 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Im warmen Wasser die Hefe mit Salz und Zucker auflösen. In eine Schüssel Mehl, Leinsamen, Hirsemehl und Brotgewürze geben und gut vermengen.
- Die aufgelöste Hefe in das Mehl geben und gut verkneten. Der Teig sollte nicht kleben, ev. noch etwas Mehl beifügen.
- Den Teig in eine gefettete Kastenform geben, mit Wasser bepinseln und Getreideflocken nach Wahl und einen Teelöffel Leinsamen darüber streuen.
- Das Brot in den kalten Backofen schieben und bei 190 Grad etwa 60 Minuten backen.
Nährwert pro Portion
367
        4,16 g
        11,96 g
        69,44 g
         
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    
                
    
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