Diät & Gesundheit

Gebackene Süsskartoffeln

Schnell und einfach gelingen diese gebackenen Süsskartoffeln, die eine tolle Beilage zu Fleisch und Fisch ergeben.

Low Carb Milchreis

Das Low Carb Milchreisrezept wird super schnell zubereitet und unterstützt die low carb Diät für eine leichte Ernährung mit Konjakreis.

Linsenaufstrich

Ein gesundes, selbstgemachtes Aufstrichrezept, dass reich an Eisen und vielen Vitaminen ist. Einfach zubereitet und schmeckt köstlich.

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Gesunde Rezepte für das Abendessen

Tipps und Rezepte für das gesunde Abendessen. Welche Lebensmittel sind dafür geeignet und was kocht man daraus? Wir geben Antworten für eine gute Nachtruhe.

Peacefood - Essen für die Seele

Peacefood ist eine pflanzliche Ernährungsweise, die der Umwelt und dem Körper friedlich gestimmt ist. Eine Ernährung für die Seele. Was steckt dahinter?

Schlank mit Sommersalaten

Schlank bleiben mit köstliche Sommersalaten - so einfach gehts!

Heilfasten - so fasten Sie richtig

Um den Körper zu entgiften und gründlich zu entschlacken, ist das Heilfasten perfekt. Diese Anleitung und Tipps helfen in der Fastenzeit.

Schlank mit Sommersuppen

Schlank mit Sommersuppen - im Sommer sind leichte Gemüsesuppen wie die kalte Gazpacho beliebt wie nie und das nicht ohne Grund.

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