Mediterraner Gemüseauflauf
Mediterraner Gemüseauflauf wird mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Aubergine und Zucchetti hergestellt. Ein gesundes und vegetarisches Rezept.
Mediterrane Rezepte
Mediterrane Rezepte erinnern an die Ferien. Kommen sie doch aus den südlichen Ländern aus Europa wie Italien, Griechenland, Spanien, Zypern oder Kroatien, die bevorzugt frischen Fisch, Gemüse wie Tomaten, Auberginen oder frische Kräuter sowie Zitrusfrüchten, Olivenöl, Oliven und Schafskäse kredenzen. Diese Zutaten vom Mittelmeer gelten als gesund und werden oft zum Abnehmen eingesetzt.
Nicht nur die hochwertigen Speisen, sondern auch der Genuss und das langsame Essen sind Eckpfeiler dieser Ernährungsweise aus den Mittelmeerländern, da sich Zeit nehmen, einer der wichtigsten Bestandteile der mediterranen Küche ist.
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BELIEBTESTE MEDITERRANE REZEPTE REZEPTE
Cannelloni mit Hackfleisch-Ricotta-Füllung
Cannelloni mit Hackfleisch-Ricotta-Füllung ist ein klassisches Pasta-Rezept. Käse und Tomatensauce machen das Geschmackserlebnis perfekt.
Paella
Paella ist ein sehr bekanntes spanisches Reisgericht mit verschiedenen Meeresfrüchten. Das Rezept enthält auch Schweine- und Geflügelfleisch.
Olivenbrot
Das Olivenbrot schmeckt nach Italien und Sonne, einfach herrlich. Dieses tolle Rezept sollten Sie probieren.
Saltimbocca alla romana
Wer Kalbfleisch und Salbei liebt, für den ist das Rezept Saltimbocca alla romana einfach perfekt.
Mediterranes Gemüse aus dem Ofen
Ein einfaches, italienisches Rezept für Mediterranes Gemüse aus dem Ofen, welches den Koch und seine Gäste entspannt geniessen lässst.
Kroatische Reispfanne
Eine kroatische Reispfanne braucht wenig Zeit, ist sehr pikant und stellt eine köstliche Hauptmahlzeit dar.
Mediterrane Reispfanne
Eine mediterrane Reispfanne wird mit Zucchini, Zwiebeln und verschiedenen Gemüsesorten zubereitet. Ein fleischloses Rezept mit Genussgarantie.
Catalogna-Salat
Leichter Sommersalat mit Thon und der Blattzichorie auch Catalogna genannt. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.
Thunfischsteaks mit Knoblauchgemüse
Die Thunfischsteaks werden gegrillt oder in der Pfanne zubereitet und mit dem Knoblauchgemüse serviert. Ein tolles Rezept.
