Radicchio-Mango-Salat

Das Bittere und das Süsse verbinden sich in diesem Salatrezept zu einem perfekten Gericht das schmeckt.

Radicchio-Mango-Salat Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,2 (40 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Chilischote, rot
1 EL Kapern
3 EL Balsamico, weiss
1 TL Senf, grobkörnig
1 TL Senf, süss
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker
6 EL Olivenöl
1 Stk Radicchio, rot
1 Stk Mango
2 Stk Frühlingszwiebeln

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Chilischote waschen, längs aufschneiden, entkernen und in feine Ringe schneiden. Die Kapern gut abtropfen lassen.
  2. Für die Salatsauce nun beide Senfsorten mit dem Essig, Zucker, Salz, Pfeffer und Öl einer grossen Schüssel gründlich miteinander vermischen. Dazu die Kapern und Chili geben.
  3. Nun den frischen Radicchio waschen, rüsten und in mundgerechte Stücke schneiden. Die süsse Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in dünne Scheiben schneiden. Dann die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe hacken.
  4. Die vorbereiteten Zutaten in einer grossen Schüssel miteinander vermischen, bevor die Salatsauce gründlich darunter gehoben wird.
  5. Den fertigen Radicchio-Mango-Salat umgehend anrichten und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
170
Fett
15,90 g
Eiweiß
0,68 g
Kohlenhydrate
7,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rettichsalat mit Essig und Öl

EINFACHER RETTICHSALAT MIT ESSIG UND ÖL

Rettichsalat ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch noch gesund. Probiert das gesunde Salatrezept aus.

Schweizer Wurst-Käse Salat

SCHWEIZER WURST-KÄSE SALAT

Die Hauptzutaten für diesen köstlichen Schweizer Wurst-Käse Salat sind Cervelats, Emmentaler sowie eine pikante Sauce.

Quinoa Salat

QUINOA SALAT

Ein tolles Rezept! Der köstliche Quinoa Salat schmeckt erfrischend leicht, würzig und ist zudem sehr gesund!

Französische Salatsauce

FRANZÖSISCHE SALATSAUCE

Die beliebte, französische Salatsauce ist mit diesem Rezept einfach, schnell und günstig zubereitet.

Schneller Zucchettisalat

SCHNELLER ZUCCHETTISALAT

Ein schneller Zucchettisalat braucht nur 10 Minuten und schmeckt hervorragend.

Nüsslisalat mit Speck

NÜSSLISALAT MIT SPECK

Ein Nüsslisalat mit Speck eignet sich ideal als feines Apero.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE