Rustikaler Bauernsalat

Nichts schmeckt besser als frischer Geissenkäse, Speck und Tomaten aus dem eigenen Garten. Probieren Sie dieses Bauernsalat-Rezept aus.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

600 g Tomaten
200 g Geissenkäse, frisch
100 g Schinken
1 EL Basilikum
80 g Rucola
4 Schb Baguette
10 cl Baumnussöl
10 cl Apfelessig
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
2 Stk Eier

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Tomaten in Schnitze oder Würfelchen schneiden und mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Die entstehende Flüssigkeit auffangen und später unter das Dressing mischen.
  2. Geissenfrischkäse würfeln oder grob zerrupfen. Mit fein geschnittenem Basilikum und kurz fein geschnittenen Schinken mischen.
  3. Baumnussöl, Apfelessig, Tomatenflüssigkeit, Pfeffer und Salz zu einem Dressing verrühren. Eier kochen und in Schnitze schneiden.
  4. Den Rucola rüsten und mit den Tomaten auf Tellern anrichten. Frischkäse, Basilikum und Schinken sowie Eier dazugeben, Dressing darüber träufeln und mit angetoasteten Baguette-Scheiben servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
234
Fett
11,30 g
Eiweiß
27,41 g
Kohlenhydrate
6,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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