Salat mit Melone

Erfrischender Sommersalat mit Melone und Himbeeren.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

0.5 Stk Kopfsalat
0.5 Stk Salatgurke
600 g Wassermelone
2 Stg Basilikum
50 g Himbeeren oder Erdbeeren
0.5 Stk Zitrone, Saft
1 EL Balsamicoessig
150 g fettarmer Joghurt
0.5 TL Salat

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Schälen Sie die Gurke und schneiden sie in feine Scheiben. Zerzupfen Sie den Salat. Entkernen Sie die Melone und schneiden sie in mundgerechte Würfel.
  2. Schneiden Sie die Basilikumblätter in feine Streifchen. Waschen Sie die Beeren. Für das Dressing mischen Sie Zitronensaft, Essig, Joghurt, Salz und Pfeffer und vermischen es dann mit Salat, Gurke, Melone und Basilikum. Richten Sie den Salat auf 4 Tellern an.

Nährwert pro Portion

kcal
92
Fett
0,98 g
Eiweiß
3,35 g
Kohlenhydrate
17,21 g
Detaillierte Nährwertinfos

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