Würziger Tofu-Aufstrich

Würziger Tofu-Aufstrich

Würziger Tofu-Aufstrich Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (94 Stimmen)

Zutaten für 7 Portionen

150 g Seidentofu
2 EL Senf
2 EL Kräutermischung (getrocknet)
1 TL Rohrzucker
1 EL Kräuteressig
3 Stk Essiggurken

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Tofu in einer Schale mit der Gabel gut zerdrücken. Den Senf hinzugeben und zusammen mit den Kräutern, dem Rohrzucker und dem Essig vermengen.
  2. Das Ganze mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
  3. Nun die Essiggurken möglichst fein schneiden und unter den würzigen Tofu-Aufstrich mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
36
Fett
2,72 g
Eiweiß
3,51 g
Kohlenhydrate
1,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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