Ziegenkäse Salat mit Feigen

Das frische Salatrezept mit würzigem Ziegenkäse und fruchtigen Feigen schmeckt besonders als leichte Vorspeise sehr gut.


Bewertung: Ø 4,5 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Radicchio
120 g Nüsslisalat
4 Stk Feigen
150 g Zigenkäse, zum Beispiel Ziegenkäserolle
100 g Baumnuss

Zutaten für die Vinaigrette

3 EL Baumnussöl
3 EL Honig
3 EL Weissweinessig
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Schüssel

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den frischen Radicchio und Nüsslisalat putzen, rüsten und in mundgerechte Stücke teilen. Beide Salatsorten in eine grosse Schüssel geben.
  2. Dann die frischen Feigen waschen und in Scheiben schneiden. Den würzigen Ziegenkäse ebenso in Scheiben oder Stücke schneiden.
  3. Nun die Baumnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Zusatz von Öl für wenige Minuten anrösten und danach klein hacken.
  4. Anschliessend für die Vinaigrette das Baummussnöl mit dem Weissweinessig und dem Honig vermischen, gut mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Zum Abschluss den Blattsalat auf Tellern anrichten, mit den Feigen, Walnüssen und Käse bestreuen und mit der Vinaigrette beträufeln.

Tipps zum Rezept

Wer möchte, kann den Ziegenkäse in Scheiben schneiden und optional in einer Pfanne leicht anrösten oder unter dem Grill gratinieren. Optional zusätzlich Honig über jede Scheibe geben und dann kurz karamellisieren lassen.

Radicchio kann bitter sein. Um ihn milder zu machen, diesen in kaltem Wasser einlegen (mindestens 10–15 Minuten, besser 30) – das entzieht Bitterstoffe.

Als Alternative zu den Baumnüssen bieten sich geröstete Pekannüsse oder Haselnüsse an. Rucola kann statt oder zusätzlich zu Nüsslisalat verwendet werden – würziger!

Als Topping zu dem Ziegenkäse Salat mit Feigen passen beispielsweise geröstete Brotwürfel (selbstgemachte Croutons). Blätterteigstangen mit Sesam eignen sich gut als Beilage.

Nach Belieben mit frischem Thymian, Basilikum, Minze oder Rosmarin verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
346
Fett
24,51 g
Eiweiß
4,95 g
Kohlenhydrate
28,13 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Ein frischer Sauvignon Blanc oder ein milder Riesling passt hervorragend. Ein trockener Rosé mit Fruchtigkeit unterstreicht Feige und Ziegenkäse.

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