Zuckerfreie Rezepte - Brainfood (10 Rezepte)

Haferflocken-Erdnussbutter Kekse

Haferflocken-Erdnussbutter Kekse

629 Bewertungen

Feine, unkomplizierte amerikanische Haferflocken-Erdnussbutter Kekse – das Rezept, welches in dieser Form auch Kindern schmecken wird.

Overnight Oats mit Chiasamen und Zimt

Overnight Oats mit Chiasamen und Zimt

1.447 Bewertungen

Dieses Zmorge gibt ihnen Superpower für den Tag. Haferflocken und Zimt liefern zudem viel pflanzliches Eisen!

Vollkorn Penne mit Spinat

Vollkorn Penne mit Spinat

482 Bewertungen

Das gesunde, einfache Rezept aus Vollkorn-Penne und Blattspinat. Das unkomplizierte und gesunde Gericht, dass nicht viel Auwand benötigt.

Mandelbutter

Mandelbutter

403 Bewertungen

Eine selbstgemachte Mandelbutter schmeckt am besten auf frischem Sesambrot in Kombination mit Tomaten.

Müesliriegel nach Paleo

Müesliriegel nach Paleo

356 Bewertungen

Der Power Müesliriegel besteht aus Nüssen und Trockenfrüchten und basiert auf dem Paleo Konzept. Ein einfaches Rezept.

Vegane Mandel-Kugeln mit Datteln

Vegane Mandel-Kugeln mit Datteln

332 Bewertungen

Die veganen Mandel-Kugeln mit Datteln sind eine wahre kulinarische Bereicherng. Auch Nicht-Veganern wird dieses leckere, süsse Rezept gut gefallen.

Overnight Oats mit Bananen

Overnight Oats mit Bananen

364 Bewertungen

Die leckere Chiasamen-Bananencreme gehört zu den Overnight Oats und kann als Start in den Morgen genossen werden.

Frühlingshaftes Tomaten-Couscous

Frühlingshaftes Tomaten-Couscous

95 Bewertungen

Dieses frühlingshafte Tomaten-Couscous enthält durch den Brokkoli seine eigene Note. Dieses Rezept ist auch im Winter eine wunderbare Mahlzeit.

Hirse Porridge

Hirse Porridge

182 Bewertungen

Darf bei keinem Znüni oder Brunch fehlen und unterstützt die gesunde Ernährung als einfach zubereitetes Porridgerezept.

Kokos-Kirsch-Porridge

Kokos-Kirsch-Porridge

30 Bewertungen

Eine fruchtige Variante mit dem Geschmack der Kokosnuss. Probieren Sie dieses Porridge-Rezept aus.