Bananen-Joghurt

Zack-zack: dieses Rezept ist im Turbo-Tempo hingezaubert, und stellt sowohl ein leckeres als auch gesundes Frühstück dar.

Bananen-Joghurt Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 1 Portion

1 EL Pekannüsse
1 Stk Banane
160 g Nature-Joghurt
1 EL Honig
1 TL Zimt

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Banane schälen und mit der Gabel verdrücken.
  2. Joghurt, Zimt und Honig vermischen.
  3. Banane dazugeben, gut vermischen und mit Pekannüssen dekoriert geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
311
Fett
3,49 g
Eiweiß
9,90 g
Kohlenhydrate
54,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

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