Bohnensuppe mit Hackfleisch

Saftiges Hackfleisch macht dieses Suppenrezept mit Bohnen erst richtig schmackhaft und kann als tolles Zmittag oder Abendessen angerichtet werden.

Bohnensuppe mit Hackfleisch Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (382 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
2 EL Öl
350 g Hackfleisch, gemischt
2 Stk Peperoni, rot
800 g stückige Tomaten
250 ml Bouillon, Gemüse
1 EL Tomatenmark
200 g Mais
200 g Kidneybohnen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Chilipulver

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die frische Zwiebel schälen, in feine Ringe schneiden und in einem Topf mit etwas Öl für ca. 5 Minuten glasig andünsten. Dann das saftige Hackfleisch einrühren und für einige Minuten unter gelegentlichem Rühren bröselig anbraten.
  2. Unterdessen die Peperoni waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Diese zusammen mit den stückigen Tomaten zum Hackfleisch geben.
  3. Nun das Tomatenmark einrühren, für ca. 1 Minute unter Rühren anrösten, bevor das ganze mit der Bouillon abgelöscht werden kann. Aufkochen und für ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen.
  4. Danach die Bohnen und den Mais gut abtropfen und nach der Hälfte der Kochzeit mit in die Suppe geben.
  5. Die Bohnensuppe mit Hackfleisch zuletzt kräftig mit Salz, Pfeffer und etwas Chilipulver abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
340
Fett
20,24 g
Eiweiß
21,52 g
Kohlenhydrate
16,65 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Schweizer Kürbiscremesuppe

SCHWEIZER KÜRBISCREMESUPPE

Die Kürbiscremesuppe aus der Schweiz schmeckt einfach köstlich. Ein schnelles Rezept mit Erfolgsgarantie.

Einfache, feine Tomatensuppe

EINFACHE, FEINE TOMATENSUPPE

Eine feine Tomatensuppe wird mit frischen Tomaten, Zwiebel, Zitrone, Gewürzen und aromatischem Basilikum zubereitet.

Bündner Gerstensuppe nach Art des Hauses

BÜNDNER GERSTENSUPPE NACH ART DES HAUSES

Ein tolles Rezept für eine Bündner Gerstensuppe mit Speck. Eine währschafte Suppe, die als nahrhafte Hauptmahlzeit der ganzen Familie schmecken wird.

Zucchettisuppe

ZUCCHETTISUPPE

Diese Zucchettisuppe hat es in sich. Die im Rezept enthaltenen Zutaten machen aus einer einfachen Suppe einen Gaumenschmaus.

Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln

BLUMENKOHLSUPPE MIT KARTOFFELN

Mit diesem vegetarischen Rezept für eine Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln wird eine schmackhafte und delikate Vorspeise gezaubert.

Siedfleischsuppe

SIEDFLEISCHSUPPE

Sehr delikat im Geschmack ist die Siedfleischsuppe. Dieses Rezept ist ideal für die gesamte Familie.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE