Bohnensuppe mit Tomaten

Gesund und bunt ist dieses Bohnensuppenrezept, das mit Tomaten gespickt und leicht abgeschmeckt ist.

Bohnensuppe mit Tomaten Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,6 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Kartoffeln
1 Stk Zwiebel
2 EL Olivenöl
1 Stk Knoblauchzehe
5 EL Tomatenmark
1.3 l Bouillon, Gemüse
400 g grüne Bohnen
230 g Tomaten
1 Prise Muskat
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Bohnensuppe mit Tomaten zuerst die festen Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
  2. Nun die Zwiebelwürfel in einem Topf mit etwas Öl für ca. 3 Minuten andünsten, bevor die Knoblauchzehe schälen und dazupressen. Für weitere ca. 3-4 Minuten mitdünsten.
  3. Die Kartoffeln dazugeben, für ca. 3 Minuten mitbraten. Das Tomatenmark einrühren, unter Rühren mitrösten für ca. 1 Minute und mit der Bouillon ablöschen.
  4. Das Ganze aufkochen lassen und für die nächsten ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
  5. Unterdessen die Bohnen waschen, rüsten und in mundgerechte Stücke schneiden. Nach der Kochzeit mit in den Topf geben und für die nächsten ca. 5 Minuten mitköcheln, sodass die Bohnen noch bissfest sind.
  6. Zuletzt die festen Tomaten waschen, klein würfeln und in der Suppe für die letzten ca. 5 Minuten mitgaren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und noch warm servieren.

Tipps zum Rezept

Passt super zu frischem Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
134
Fett
5,53 g
Eiweiß
4,09 g
Kohlenhydrate
16,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Schweizer Kürbiscremesuppe

SCHWEIZER KÜRBISCREMESUPPE

Die Kürbiscremesuppe aus der Schweiz schmeckt einfach köstlich. Ein schnelles Rezept mit Erfolgsgarantie.

Einfache, feine Tomatensuppe

EINFACHE, FEINE TOMATENSUPPE

Eine feine Tomatensuppe wird mit frischen Tomaten, Zwiebel, Zitrone, Gewürzen und aromatischem Basilikum zubereitet.

Bündner Gerstensuppe nach Art des Hauses

BÜNDNER GERSTENSUPPE NACH ART DES HAUSES

Ein tolles Rezept für eine Bündner Gerstensuppe mit Speck. Eine währschafte Suppe, die als nahrhafte Hauptmahlzeit der ganzen Familie schmecken wird.

Zucchettisuppe

ZUCCHETTISUPPE

Diese Zucchettisuppe hat es in sich. Die im Rezept enthaltenen Zutaten machen aus einer einfachen Suppe einen Gaumenschmaus.

Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln

BLUMENKOHLSUPPE MIT KARTOFFELN

Mit diesem vegetarischen Rezept für eine Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln wird eine schmackhafte und delikate Vorspeise gezaubert.

Siedfleischsuppe

SIEDFLEISCHSUPPE

Sehr delikat im Geschmack ist die Siedfleischsuppe. Dieses Rezept ist ideal für die gesamte Familie.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

PASSENDE ARTIKEL