Cashew Müesli
Zutaten für 4 Portionen
| 60 | g | Cashewkerne |
|---|---|---|
| 12 | Stk | Datteln |
| 30 | g | Baumnüsse |
| 200 | g | Haferflocken |
| 400 | g | Joghurt Nature |
| 4 | TL | Honig |
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Zeit
15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- In einer Bratpfanne ohne Zugabe von Fett die Cashewkerne auf mittlerer Stufe goldbraun rösten.
- Die Datteln der Länge nach in feine Ringe schneiden. Anschliessend werden die Baumnüsse fein gehackt und zu den Cashewkernen gegeben.
- Haferflocken und Joghurt auf 4 Müslischalen verteilen und Cashewkerne, Datteln sowie Baumnüsse darüberstreuen. Das leckere Frühstück mit je einem Teeloöffel Honig servieren.
Nährwert pro Portion
489
17,79 g
16,07 g
67,10 g
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