Erbsenpüree mit Minze

Dieses Erbsenpüree schmeckt nicht nur, das Rezept ist auch schnell zubereitet und eignet sich bestens als leichte Beilage z.B. zu einem Schnitzel.

Erbsenpüree mit Minze Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (1.447 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

600 g Tiefkühl-Erbsen
0.5 Stk Zwiebel
0.5 Bund frische Minze
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
250 mg Gemüsebouillon

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Erbsenpüree zuerst die Zwiebeln schälen und hacken. Danach die Erbsen mit den Zwiebeln in einer Pfanne im Öl zwei Minuten andünsten.
  2. Mit der Gemüsebouillon ablöschen und fünf Minuten leicht köcheln lassen. Unterdessen die Minze waschen, trocken schütteln und fein schneiden.
  3. Die Pfanne mit den Erbsen vom Herd nehmen, die Minze dazugeben und mit dem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerdrücken. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
142
Fett
0,83 g
Eiweiß
11,79 g
Kohlenhydrate
21,90 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

slipaway

Bei den Zutaten steht nichts von Gemüsebouillon, bei der Zubereitung wird diese plötzlich erwähnt, ohne jegliche Mengenangabe

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