Feta-Burger mit Hummus

Leckerer Veggi-Burger für die heissen Sommertage.

Feta-Burger mit Hummus Foto oliverstockphoto/ Depositphotos

Bewertung: Ø 3,9 (72 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

200 g Feta, fester Schafskäse
1 Stk Ei
12 Stk Cocktailtomaten
1 EL Olivenöl
2 Stk kleine Zucchetti
1 EL Olivenöl
150 g Hummus
2 Stk Burger-Buns
4 Stk Salatblätter

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Schneiden Sie den Feta in 2 Scheiben. Verrühren Sie das Ei in einem Teller. Wenden Sie den Feta dann zuerst im Ei, dann in der Mehlmischung und braten ihn dann in Öl kurz beiseitig an.
  2. Schneiden Sie die Brötchen auf und backen sie ca. 5 Minuten in der Mitte des Ofens bei 100 Grad.
  3. Schneiden Sie die Zucchini in schmale Streifen und braten Sie inzwischen diese Streifen im Öl an. Schneiden Sie die Tomaten in der Hälfte durch.
  4. Bestreichen Sie dann die Brötchen mit Hummus, belegen sie mit Feta, Gemüse und Salatblättern und würzen den Veggie Burger mit Feta und Hummus mit Salz und Pfeffer.

Tipps zum Rezept

Besonders köstlich wird der Feta-Käse, wenn er zusätzlich nachdem er in Ei getaucht wurde, auch in Paniermehl mit Pistaszienstücken gewälzt und ausgebacken wird.

Nährwert pro Portion

kcal
688
Fett
27,61 g
Eiweiß
57,36 g
Kohlenhydrate
60,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

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