Gefüllte Tomaten-Vorspeise

Diese Vorspeise geniessen Sie kalt. Alle Zutaten werden frisch und roh verwertet - ein leckeres Rezept.

Gefüllte Tomaten-Vorspeise Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

6 Stk Tomaten, gross
40 g Parmesan, frisch gerieben
1 Stk Zucchini, klein
1 Stk Peperoni, gelb, klein
1 Schuss Olivenöl
1 EL Basilikumblätter, frisch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Gemüse waschen und ggf. rüsten.
  2. Tomaten horizontal halbieren und vorsichtig Fleisch herauslösen.
  3. Zucchini und Peperoni ganz fein würfeln.
  4. Parmesankäse fein raffeln und zusammen mit Gewürzen zu dem gewürfelten Gemüse geben.
  5. Olivenöl darüberträufeln, gut vermischen und Alles in die ausgehöhlten Tomatenhälften geben. Mit Basilikumblättern dekorieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
256
Fett
13,69 g
Eiweiß
14,62 g
Kohlenhydrate
14,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

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