Spinat-Hummus
Ein veganer Hummus kann auch ganz einfach mit Spinat zubereitet werden - eine tolle Alternative.
Gesunde Rezepte - Aufstrich, Kichererbsen
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Einfach (2), Hummus (2), Saucen & Dips (2), Vegan (2), Billige & Preiswert (2), Brunch (2)
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Schoggi-Hummus
Ein veganer und kalorienarmer Brotaufstrich. Himmlisch gut und auch als Dip hervorragend geeignet.
Kichererbsenpüree mit Serranoschinken
Das selbstgemachte Püree und Diprezept mit Kichererbsen und frischer Minze verfeinert. Schmeckt leicht und lecker, vor allem im Sommer.
Kichererbsen-Creme
Diese Kichererbsen-Creme passt wunderbar zu weissem Brot. Ein leckerer, proteinreicher Aufstrich!
