Gurken-Joghurt-Dip mit frischer Minze

Ein leckeres, schnell und einfach zubereitetes Rezept finden Sie in diesem Gurken-Joghurt-Dip mit frischer Minze.

Gurken-Joghurt-Dip mit frischer Minze Foto LiliGraphie / Depositphotos

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Zutaten für 1 Portion

2 EL Minze, frisch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Stk Salatgurke
300 g Joghurt, nature, stichfest
2 Stk Knoblauchzehen, gepresst

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Salatgurke gut waschen, rüsten und an der Birchelraffel fein raffeln.
  2. Knoblauch pressen und mit Joghurt, Gewürzen und Gurke vereinen.
  3. Gurken-Joghurt-Dip gut verrühren.
  4. Zuletzt frische Minze fein hacken und unterrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
342
Fett
5,03 g
Eiweiß
22,55 g
Kohlenhydrate
48,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

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