Joghurt Smoothie Bowl mit Früchten
Zutaten für 2 Portionen
| 250 | g | Erdbeeren/Himbeeren |
|---|---|---|
| 250 | g | Naturjoghurt, 3.6 % Fett |
| 1 | TL | Limettensaft, frisch |
| 2 | TL | Agavendicksaft |
| 2 | EL | Granatapfelkerne |
| 1 | Pa | Baumnüsse |
| 0.5 | Stk | Apfel |
| 1 | TL | Chiasamen |
Kategorien
Zeit
10 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Erdbeeren / Himbeeren waschen, trocken tupfen und mit Joghurt, dem Agavendicksaft und Limettensaft pürieren. In Schälchen füllen.
- Den Apfel waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in feine Spalten schneiden.
- Den Granatapfel einschneiden, vierteln und die Kerne aushöhlen.
- Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen, Chiasamen, Apfelspalten und Baumnüssen dekorieren und geniessen.
Nährwert pro Portion
108
2,90 g
7,18 g
10,27 g
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