Kräutersalat mit Apfel- und Kartoffelwürfel

Dieser frische Salat eignet sich als Vorspeise oder als leichte Hauptspeise in sommerlichen Zeiten. Einfach zuzubereiten.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 2,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Tasse voll Wildkräuter
1 Bund Ruccola
1 Bund junger Löwenzahn
200 g Kartoffeln, festkochend
1 Stk Apfel
5 EL Olivenöl
2 zw Thymian
1 EL Butter
2.5 EL Apfelessig
1 EL geriebener Meerrettich
1 EL Baumnussöl
1 Bund essbare Blüten zum Garnieren

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Waschen Sie Rucola, Kräuter und Löwenzahn und lassen diese dann abtropfen. Schälen Sie Apfel und Kartoffeln und würfeln beides klein. In einer Bratpfanne erhitzen Sie 2 EL Öl und die Thymianzweige und brate darin die Kartoffeln 5 Minuten goldbraun. Lassen Sie sie auf Küchepapier abtropfen.
  2. In einer weiten Pfanne erhitzen Sie Butter und braten darin die Apfelwürfel an. Beträufeln Sie sie mit 0.5 EL Essig.
  3. Für die Marinade mischen Sie den restlichen Essig mit Salz und Merrrettich, Olivenöl und Baumnussöl und Pfeffer. Mischen Sie dann alle Zutaten in einer grossen Schüssel und mischen die Sauce darunter. Garnieren Sie den Salat mit den Blüten.

Nährwert pro Portion

kcal
216
Fett
17,95 g
Eiweiß
1,26 g
Kohlenhydrate
12,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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