Muffins ohne Mehl

Dieses Low Carb-Rezept wird ganz ohne Mehl zubereitet, ist mit Schokolade gespickt und kann für die Arbeitskollegen mit ins Büro genommen werden.

Muffins ohne Mehl Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (217 Stimmen)

Zutaten für 12 Portionen

170 g Butter
200 g Zartbitterschokolade
5 Stk Eier
140 g Zucker
150 g Mandeln, gemahlen

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zartbitterschokolade in Stücke brechen und zusammen mit der frischen Butter in einem kleinen Topf unter Rühren schmelzen lassen. Danach gut abkühlen lassen.
  2. Nun die Eier trennen und die Eigelbe mit 6 EL Zucker in einer Schüssel schaumig rühren.
  3. Dann das Eiweiss in einer separaten Schüssel mit dem Mixer zu Eischnee schlagen, während des Schlagens den restlichen Zucker einrühren.
  4. Anschliessend die flüssige Schokolade mit den gemahlenen Mandeln unter den Eischnee heben. Den Teig nun gleichmässig in die Muffinförmchen füllen.
  5. Die Muffins ohne Mehl nun im Backofen bei 180 Grad (Umluft 160 Grad) für ca. 25 Minuten goldbraun backen.
  6. Schliesslich aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und zuletzt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
346
Fett
25,41 g
Eiweiß
6,88 g
Kohlenhydrate
22,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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