Niedergaren Rezepte

Niedergaren heisst der neue und auch alte Trend in unseren Küchen. Obwohl schon seit Jahrzehnten bekannt wird das Niedergaren oder auch Schongaren genannt immer beliebter. Die Technik ist dabei recht einfach – man nimmt gewisse Fleischsorten brät diese bei relativ hoher Temperatur in einer Pfanne mit Öl oder Butter an und legt das Gargut, bei einer Ofentemperatur von 80-90° Grad, in den Ofen. Die beiden Schritte kann man natürlich auch umdrehen – zuerst garen und dann anbraten.

Niedertemperaturgaren ist nicht nur gesund sondern es schmeckt auch richtig gut, denn das Fleisch bleibt zart und saftig. Überraschen Sie Ihre Gäste mit unseren einfachen Niedergaren Rezepten und verwöhnen Sie mit aussergewöhnlichen Speisen aus der gesunden Küche.