Obstsalat mit Nüssen

Das sommerliche Obstsalatrezept, das mit feinen, gerösteten Nüssen gespickt ist und jedem garantiert herrlich zum Dessert schmecken wird.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,4 (28 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

450 g Kirschen
4 Stk Aprikosen
2 Stk Pfirsiche
1 Stk Honigmelone
230 g Heidelbeeren
50 g Mandeln
50 g Haselnüsse
50 g Walnüsse
3 EL Ahornsirup

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die frischen Aprikosen, Kirschen und Pfirsiche waschen, entsteinen und klein schneiden. Dann die Honigmelone halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch klein würfeln. Die Heidelbeeren abbrausen und gut abtropfen lassen.
  2. Das Obst in einer grossen Schüssel miteinander vermengen, mit dem Ahornsirup abschmecken.
  3. Nun die Mandeln, Haselnüsse und Walnüsse in einer Pfanne ohne Zusatz von Öl für einige Minuten anrösten. Danach die Nüsse fein hacken und gründlich unter das Obst heben.
  4. Den fertigen Obstsalat mit Nüssen für ca. 30 Minuten ziehen lassen und vor dem Servieren nochmals mit Ahornsirup abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
15,46 g
Eiweiß
7,08 g
Kohlenhydrate
30,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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