Pfirsich-Nektarinen-Tatar mit Fisch

Erleben Sie die fruchtige Frische in diesem Rezept, welche sich wunderbar mit würzigen Aromen zu dem herrlichen Pfirsich-Nektarinen-Tatar vereint.

Pfirsich-Nektarinen-Tatar mit Fisch Foto openas / Depositphotos

Bewertung: Ø 3,9 (104 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Nektarinen
4 Stk Pfirsiche
1 Stk Chilischote
2 EL Olivenöl
0.5 TL Pfeffer
0.5 Bund Schnittlauch
0.5 Bund Koriander
1 Prise Salz

Zutaten Würziger Fisch

1 Stk Limette
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 EL Olivenöl
500 g Zanderfilet

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Fisch in kleine Würfelchen teilen und in einer Schüssel mit dem Saft der Limette, Salz und Pfeffer vermengen. Anschliessend das Olivenöl beifügen und alle Zutaten gut mischen.
  2. Die Nektarinen sowie Pfirsiche waschen, entkernen und sehr fein würfeln. Die Früchte nun mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen. Chilischote ebenfalls waschen, von den Kernen befreien, kleinhacken und unter die Früchte mischen.
  3. Die frischen Kräuter fein hacken und mit dem Fisch und den Früchten mischen. Die Masse in eine Schüssel geben, fest drücken und auf einen Teller stürzen. Das Tatar sogleich servieren und Salat oder frisches Brot dazureichen.

Tipps zum Rezept

Ersetzen Sie nach Belieben die Früchte durch Mango, Äpfel oder Ananas. Ein knackiger Salat passt ideal zu diesem wunderbaren Tatar.

Nährwert pro Portion

kcal
231
Fett
8,68 g
Eiweiß
25,33 g
Kohlenhydrate
12,22 g
Detaillierte Nährwertinfos

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