Bunte Obstspiesse

Bunte Obstspiesse sind ein gesunder Snack für Gross und Klein, aber auch ideal für jeden Kindergeburtstag.

Bunte Obstspiesse Foto 5seconds/ Depositphotos

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Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Kiwis
8 Stk Erdbeeren
30 g Heidelbeeren
30 g Himbeeren
30 g Weintrauben
2 Stk Orangen
2 Schb Ananas

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Weintrauben, Beeren und Erdbeeren waschen und danach die Erdbeern vierteln.
  2. Orange, Kiwi und Ananas schälen und das Fruchtfleisch jeweils zu mundgerechten Stücken zuschneiden.
  3. Nun kann das Obst auf die Holzspiesse kunterbunt wie ein Regenbogen aufgesteckt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
139
Fett
1,15 g
Eiweiß
2,40 g
Kohlenhydrate
27,33 g
Detaillierte Nährwertinfos

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