Pflaumen-Feigen-Aufstrich

Ein schnelles, unkompliziertes Aufstrichrezept, dass mit Pflaumen und Feigen nur wenig gesüsst ist und als gesunder Aufstrich serviert werden kann.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,3 (13 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

120 g Softfeigen
120 g Pflaumen, getrocknet
100 ml Kondensmilch
1 TL Zucker

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Feigen entstielen und zusammen mit den getrockneten Pflaumen klein schneiden.
  2. Beides mit der Kondensmilch in einen Rührbecher geben und mithilfe des Stabmixers fein pürieren. Mit dem Zucker abschmecken und umgehend kalt stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
260
Fett
4,24 g
Eiweiß
3,92 g
Kohlenhydrate
45,03 g
Detaillierte Nährwertinfos

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