Rosa Smoothie-Bowl mit Äpfeln
Bewertung: Ø 4,7 (18 Stimmen)
Zutaten für 2 Portionen
1 | Stk | Apfel |
---|---|---|
1 | Stk | Banane |
1 | Pa | Blüten zur Dekoration |
4 | Stk | Erdbeeren |
150 | g | Himbeeren, gefroren |
500 | g | Quark |
2 | EL | Sesam |
Zubereitung
- Die Himbeeren vor der Verarbeitung leicht auftauen lassen. (ca. 15 Minuten)
- Nun in einer Schüssel Himbeeren mit Quark, der geschälten Banane und den Erdbeeren vermischen und mit einem Smoothiemaker oder einem Pürierstab pürieren.
- Den Apfel waschen, entkernen, halbieren und beide Hälften in dünne Scheiben schneiden.
- Die Creme auf 2 Schüsseln aufteilen und mit Sesam, den Apfelscheiben und Rosenblüten dekorieren.
User Kommentare