Schoko-Kokos-Tassenkuchen

Ein Hauch Kokos ist in diesem Tassenkuchenrezept herauszuschmecken und hat auch eine schokoladige Note, ohne kompliziert in der Zubereitung zu sein.

Schoko-Kokos-Tassenkuchen Foto nito103 / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,0 (144 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1 TL Kokosöl
2 TL Honig
1 Stk Ei
2 EL Dinkelmehl
1 EL Kakaopulver
0.5 TL Backpulver

Zeit

7 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das gesunde Kokosöl in eine Tasse geben und für ca. 20 Sekunden schmelzen, danach etwas abkühlen lassen.
  2. Nun das frische Ei mit dem Honig gründlich unter das Kokosöl rühren.
  3. Dann das Mehl mit dem Backpulver und Kakaopulver gründlich unterheben, bis ein glatter Teig entsteht.
  4. Anschliessend den Schoko-Kokos-Tassenkuchen in der Mikrowelle bei 800 Watt für ca. 90 Sekunden backen, bis der Kuchen fest geworden ist.

Nährwert pro Portion

kcal
295
Fett
11,87 g
Eiweiß
11,94 g
Kohlenhydrate
33,02 g
Detaillierte Nährwertinfos

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