Mandelforellen

Name: Mandelforellen
Prep time: 7 min
Cook time: 8 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 3 EL Butter; 1 TL Dill, gehackt; 500 g Forellenfilets; 5 EL Mandelblättchen; 1 Prise Pfeffer; 0.5 TL Salz; 0.5 Stk Zitronen, davon der Saft

In nur 15 Minuten ist dieses köstliche Rezept für Zwei in der Mikrowelle zubereitet. Mandelforellen kommen immer gut an.

15 Minuten

Mikrowellen Rezepte

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Zutaten für 2 Portionen

3	EL	Butter
1	TL	Dill, gehackt
500	g	Forellenfilets
5	EL	Mandelblättchen
1	Prise	Pfeffer
0.5	TL	Salz
0.5	Stk	Zitronen, davon der Saft

Schwierigkeitsgrad

normal

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Zubereitung

Mandelblättchen mit 1 EL in eine mikrowellengeeignete Kasserolle geben und bei 600 Watt 4 Minuten rösten. Dabei zwischendurch immer wieder umrühren - brennt leicht an.
Forellenfilets waschen, trockentupfen und mit dem Zitronensaft übergiessen. Mit Salz und Pfeffer bestreuen und in eine längliche Mikrowellenform legen.
Die restl. Butter in Flöckchen obenauf legen und ca. 5 Minuten bei 600 W garen. Zum Schluss die Mandeln über den Fischfilets verteilen und mit gehacktem Dill bestreuen.