Vegane Muffins

Feine, vegane Muffins mit Heidelbeeren, die mit Apfelmus zubereitet werden und keine tierischen Produkte für den Geschmack benötigen.

Vegane Muffins Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 6 Portionen

300 g Mehl
150 g Zucker
1 Prise Salz
15 g Backpulver
2 EL Apfelmus
100 ml Öl
150 ml Mineralwasser
200 g Heidelbeeren

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die veganen Muffins, das Mehl mit dem Backpulver, Zucker und Salz in einer Schüssel vermischen. Erst dann das Apfelmus unterheben.
  2. Das Öl mit dem Mineralwasser in einem Glas vermischen und zügig unter die Zutaten mischen, sodass ein glatter Teig entsteht. Zuletzt die gewaschenen Heidelbeeren unterheben.
  3. Nun den Teig in eine mit Margarine gefettete Muffinform gleichmässig füllen und im Backofen bei 180 Grad (Umluft 160 Grad) für ca. 25 Minuten goldbraun backen.

Nährwert pro Portion

kcal
422
Fett
15,92 g
Eiweiß
5,10 g
Kohlenhydrate
63,51 g
Detaillierte Nährwertinfos

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