Zucchettiwaffeln

Aus Zucchettis lassen sich diese feinen Zucchettiwaffeln zubereiten. Ein tolles Hauptspeisenrezept für die ganze Familie.

Zucchettiwaffeln Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

500 g Zucchettis
1 Prise Salz
1 Prise Cayennepfeffer
2 Stk Eier
150 g Weizenmehl, glatt
0.5 TL Backpulver
1 EL Haferflocken, fein

Zeit

45 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zucchettis waschen halbieren und die Kerne mit einem Esslöffel ausscharben. Das Gemüse danach mit einer Küchenreibe fein reiben, salzen - über einem Sieb für 20 Minuten abtropfen lassen.
  2. In einer Schüssel die Eier mit dem Cayennepfeffer verquirlen, Mehl, Backpulver und Haferflocken unterheben.
  3. Die Zucchettis gut ausdrücken und 5 EL der Flüssigkeit dabei auffangen - Gemüse und Flüssigkeit unter den Teig heben.
  4. Das Waffeleisen nun einheizen und portionsweise die Zucchettiwaffeln ausbacken.

Tipps zum Rezept

Dazu passt ein köstlicher Dip mit Joghurt und saurem Rahm.

Nährwert pro Portion

kcal
190
Fett
3,45 g
Eiweiß
9,26 g
Kohlenhydrate
31,48 g
Detaillierte Nährwertinfos

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