Bananen-Curry-Dressing

Ein indisch angehauchtes Dressingrezept, dass mit süsser Banane und würzigem Curry eine ausgezeichnete Sauce zu Salaten oder Gemüsesticks passt.

Bananen-Curry-Dressing Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Chilischote, rot
1 Stk Banane
170 g Joghurt
1 EL Mangochutney
0.5 TL Currypulver
1 TL Limettensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Chilischote waschen, längs aufschneiden, entkernen und fein hacken. Die süsse Banane schälen, halbieren und zusammen mit dem Mangochutney und Joghurt in einen Rührbecher geben, und mit dem Stabmixer fein pürieren.
  2. Gut mit Limettensaft, Currypulver, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem Chili bestreuen und bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
55
Fett
0,72 g
Eiweiß
2,62 g
Kohlenhydrate
8,23 g
Detaillierte Nährwertinfos

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