Barsch in Safransauce

Barsch in Safransauce ist ein sehr feines Rezept. Der Safran im Rezept verleiht dem Gericht eine aussergewöhnliche Farbe und ein exzellentes Aroma.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (56 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

0.125 l Weisswein
800 g Eglifilet (Flussbarsch)
1 Bund Frühlingszwiebeln
4 TL Pflanzenöl
2 EL Mehl
0.5 l Kräutersuppe
1 Stk Knoblauchzehe
4 EL Schlagrahm
1 Prise Safran
1 Schuss Zitronensaft
1 TL Dill, gehackt
1 Prise Salz und Pfeffer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Safran mit dem Wein verrühren und ziehen lassen.
  2. Eglifilet waschen, trockentupfen, salzen und mit Zitronensaft beträufeln.
  3. Frühlingszwiebeln putzen, in Ringe schneiden, waschen und im Sieb abtropfen lassen. Knoblauch schälen und fein hacken.
  4. In einer beschichteten Pfanne Öl erhitzen und die Zwiebelringe mit dem Knoblauch darin andünsten. Mit Mehl bestäuben, kurz durchschwitzen lassen und mit dem Safranwein ablöschen.
  5. Kräutersuppe angiessen und alles mit Pfeffer und ein wenig Salz abschmecken.
  6. Eglifiletstücke einlegen und einige Minuten pochieren. Zum Schluss Schlagrahm angiessen und mit Dill bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
430
Fett
19,34 g
Eiweiß
43,84 g
Kohlenhydrate
13,86 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Gebratenes Fischfilet

GEBRATENES FISCHFILET

Ein gebratenes Fischfilet schmeckt frisch, lecker und wird mit Zitrone noch besser. Dieses einfache und schnelle Rezept schmeckt köstlich.

Dorschfilet gebraten

DORSCHFILET GEBRATEN

Ein einfaches Rezept zum Nachkochen – leichte Dorschfilets werden kinderleicht in der Pfanne knusprig angebraten.

Gebratenes Eglifilet

GEBRATENES EGLIFILET

Dieses einfache Rezept für zartes Eglifilet ist rasch zubereitet und zergeht auf der Zunge.

Egli im Bierteig

EGLI IM BIERTEIG

Das Rezept Egli im Bierteig ist ein Flussbarsch mit Bierpanade. Köstlich!

Zanderfilet mit Gemüse

ZANDERFILET MIT GEMÜSE

Das Rezept Zanderfilet mit Gemüse ist eine willkommene Abwechslung. Ein Schuss Weisswein gibt diesem gesunden Gericht noch besseren Geschmack.

Zander mit Gemüse

ZANDER MIT GEMÜSE

Ein klassisches Rezept mit Fisch ist der feine Zander mit Gemüse. Mit allerlei Gemüse als Beilage, eine himmlische Versuchung.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

PASSENDE ARTIKEL