Blumenkohlsuppe mit Safran

Das köstliche Suppenrezept mit gesundem Blumenkohl ist fein mit Safran gewürzt und wird garantiert jedem schmecken.

Blumenkohlsuppe mit Safran Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,4 (310 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

1 kpf Blumenkohl
550 ml Bouillon, Gemüse
500 ml Milch
2 Stk Safran, Briefchen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
120 ml Rahm

Zeit

35 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Bouillon zusammen mit der frischen Milch zuerst in einem grossen Topf aufkochen lassen. Dann ein Briefchen Safran und 0.5 Teelöffel Salz einrühren.
  2. Unterdessen den Blumenkohl rüsten, dabei den Kopf in Röschen teilen und gründlich putzen.
  3. Sobald die Bouillon aufgekocht ist, die Röschen zugeben und für ca. 10-12 Minuten weich garen.
  4. Anschliessend den Topf vom Herd ziehen und das Gemüse mit dem Stabmixer fein pürieren.
  5. Nun das zweite Briefchen Safran einrühren und gut mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Den cremigen Rahm einrühren, die Suppe nochmals kurz erhitzen und warm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
313
Fett
9,87 g
Eiweiß
8,09 g
Kohlenhydrate
48,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

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